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在制做薄荷油的车间里工作有害吗
一般状况下对人体没有太大的副作用。
不要使用就行,只接触是没事问题的。
薄荷含有薄荷脑和薄荷油等成分,对中枢神经系统会产生麻痹作用,使毛细血管发生收缩,出现恶心呕吐和手脚麻木等中毒反应,严重时还可导致呼吸麻痹。
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夏天闻哪些香味有益健康?闻薄荷的味道可以缓解头痛吗?
夏天的时候,到处都开满了鲜花,各种花香伴随着太阳和空气的味道进入你的鼻孔,如果味道好闻,我们就会觉得很享受,其实有些花儿和植物的香味会让我们感觉很舒服,那么夏天闻哪些香味有益健康呢?闻薄荷的味道可以缓解头痛吗?
1、夏日有益身体健康
1、薄荷:减轻头痛,提高反应力
早在17世纪,英国的一位著名的草药师尼古拉·库尔佩珀已经通过大量的实验得出,被我们所熟知的薄荷可以帮助人体解决很多常见的健康问题。
比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等,其清凉的味道也具有保健作用。美国嗅觉研究所的一项新研究发现,当薄荷通过嘴或鼻子被人体吸收后,视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加,运动时的疲劳感也会下降。同时,它还是减轻压力和焦虑的良方。
美国纽约大学医学中心还发现,薄荷在止痛方面技高一筹。研究者向患者麻醉面罩喷洒薄荷油后,手术中麻醉药和术后止疼药使用量明显减少。美国威灵耶稣大学也得出相同结论,这证明薄荷具有缓解头痛的功效。
所以,如果你感觉到自己精神紧张、时常焦虑不安、疲惫无力的时候,你可以选择在你的家中种上一颗薄荷。
或将一滴薄荷精油滴在纸巾或手绢上,香味能持续很久;也可将其滴在手腕上,或嚼一块薄荷口香糖,让清凉的嗅觉和味觉一起赶走坏情绪和不适感。
2、肉桂:提高警觉力
肉桂是一种常用调料,可去腥解腻,对健康更是益处多多。发表在《阿尔茨海默氏症》杂志上的一项研究称,肉桂中的肉桂醛和表儿茶素有预防认知障碍症的作用。美国一项研究发现,肉桂味道可提高警觉力和判断力,尤其适合有车一族。研究人员建议,经常开长途车的人,可放一个用肉桂粉制成的香囊,或肉桂香味的空气清新剂。
从中医角度出发,肉桂可以补肾、散寒、强心。另外,肉桂中富含的抗氧化成分能助你对抗衰老。因此,平时饮食中可以多加一些肉桂,除了炖汤做菜,也可以将肉桂粉放在燕麦片、粥、咖啡中。
3、香蕉和苹果:抑制食欲
通过美国芝加哥一项对人体嗅觉与味觉治疗研究基金会的研究发现,当被测试人员嘴馋的时候闻到了香蕉和苹果的香味,能减掉更多体重,原理是这两种气味可抑制食欲。饭前闻一闻,可以吃得少一些。
4、柑橘类水果:镇静安神
奥地利一项研究发现,经常闻橙子香的人更积极向上。中医认为,柑橘类水果所具有的芳香可化湿、醒脾、开窍,除了醒脑提神,当你不想吃东西时,闻闻橙子、柠檬的清香,能有所缓解。另外,沁人心脾的果香味还有镇静安神的作用,把橘子放在床头,不但有利于睡眠,其柔和的色彩,也会让人感到温暖。
5、迷迭香:增强记忆力
迷迭香带有一股淡淡的茶香味,令人头脑清醒、心情愉悦。英国诺森比亚大学一项新研究发现,闻了迷迭香的大学生在记忆测试中成绩更突出,警觉度也更高。迷迭香性温,能催眠,还能发汗、止头痛。浓烈的芳香能刺激神经系统,可缓解大脑疲劳,提高记忆力,改善记忆衰退,减轻头痛症状,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用。平时可在窗台上放一盆迷迭香,也可将其加在食物中烹调美味。
6、薰衣草和茉莉花:伴你香甜入梦
英国南安普敦大学研究显示,睡在有薰衣草精油香薰的房间里,睡眠质量会好20%。美国卫斯理大学研究人员也发现,睡前闻薰衣草睡得更香,夜里醒来的几率更少。发表在《生物化学杂志》上的一项研究称,伴随茉莉花香睡眠,能改善失眠和焦虑。
德国汉堡大学睡眠研究中心专家指出,气味是睡眠环境的一部分,薰衣草、茉莉花两种香味可使人更放松,睡得更踏实。建议平时在家中养些茉莉花或薰衣草,泡澡时在水里滴几滴薰衣草或茉莉花精油。
虽然薰衣草花香有助眠作用,但有些人可能会过敏。专家提醒,这时可用天然果香代替,比如苹果、菠萝、梨等。
2、栀子花的功效作用
1、清肺止咳,凉血止血。主治肺热咳嗽,鼻,咯痰,肿毒等病症。
2、遇到下列病症,不妨用栀子花来进行治疗:
3、感冒高烧:栀子根60克,山麻子根30克,鸭脚村二层皮60克,红花婆根30克,煎服,效果很好。
4、鼻出血:栀子花焙干,研为细末,每次取少许吹入鼻腔,用消毒棉塞压。栀子花、槐树花各10克,水煎15分钟,代茶饮。
5、高血压:用栀子叶泡茶喝,有降血压的作用。
6、声音暗哑:栀子花5-7朵,沸水冲泡,代茶饮。
7、肺热咳嗽:将鸡蛋3个煮熟剥去外壳,再与栀子花30克共煮半小时,每日分3次食用;栀子花15克用白糖30克腌半天,每取少许,泡茶饮。
8、胃脘痛:栀子7-9枚炒焦,加生姜适量,水煎服;栀子根30克、冰糖20克,炖服。
9、气管炎:栀子10克、鲜栀子根30克,水煎服。
10、黄疸性肝炎:用栀子根30—60克,加瘦肉煮食,半月左右,黄疸可退。
11、疮疖红肿:栀子、蒲公英、金银花各12克,水煎、每日1剂,分3次服用。
12、痢疾:用栀子根同冰糖炖服,效果很好,连服7天见效。
114花卉网
薄荷精油有几种
114花卉网(https://www.114hua.com)小编还为大家带来薄荷精油有几种的相关内容。
薄荷精油的七大功效
1.洁肤的作用
薄荷精油具有清洁肌肤的效果,尤其是对油性肌肤来说具有非常好的去油效果,不仅可以将堵塞毛孔的油脂清洁干净,让毛孔变得通畅,还可以调理肌肤,减少油脂的分泌,让皮肤更加的清爽干净,带给皮肤清凉的感觉。如果皮肤上有黑头或者粉刺等问题也可以使用薄荷精油来去除改善。
2.镇静舒缓的作用
薄荷精油与其他精油最大的不同就是其清凉的属性,将薄荷精油使用在皮肤上以后,会有镇静皮肤的效果,如果皮肤上有灼热、发痒的症状,那么使用一点薄荷精油可以缓解肌肤的不适,可以让肌肤得到舒缓镇静。
3.消炎的作用
如果皮肤上有炎症,那么使用薄荷精油还可以起到消炎的效果,还可以收缩微血管,改善皮肤上的痘痘、湿疹和皮癣等问题。
4.镇痛的作用
薄荷精油还具有止痛的效果,如果有头痛、偏头痛、牙痛等身体疼痛的问题,那么使用薄荷精油具有清理镇痛的效果,可以减轻生理疼痛,让身体的不适得到缓解。
5.治病的作用
薄荷精油除了可以保养皮肤,对一些身体疾病还具有一定的治疗效果。如果正在感冒发烧,那么使用薄荷精油就可以起到降温和抑制黏膜炎症的效果,还可以促进身体排汗,让病症好得更快。如果胃部有发胀、发痛以及灼热的现象,那么使用薄荷精油还可以减轻疼痛和不适。
6.安抚提神的作用
由于薄荷精油清凉的效果,所以当感到异常愤怒或者恐惧的时候,闻一下薄荷精油的香气可以安抚情绪,并起到提神的作用,可以让高涨的情绪被平扶下来。
7.净化空气的作用
用薄荷精油点一盏香薰灯,还可以净化空气,空气里如果有难闻而且难以化解的气味,那么使用薄荷精油还可以驱除难闻空气,让空间里的空气变得清新,不仅可以用在房间里,用在车里、冰箱还有衣柜都可以,除了可以净化空气以外,薄荷精油还可以驱除蚊虫。
薄荷精油的十大用法
1.调和使用
将1滴薄荷精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部,可以调节不洁、阻塞的肌肤,其清凉的感觉能收缩微血管、舒缓发痒、发炎和灼伤的肌肤,对于清除黑头粉刺及油性肌肤也极具效果。
2.身体按摩
将3-5滴薄荷精油加于按摩底油中,做身体局部按摩(注意:由于薄荷精油具有高效降温的作用,不宜于冬天时作全身按摩,否则容易着凉)。可舒缓肌肉疲劳,缓解神经痛,消除肠胃不适。
3.香薰疗法
把5-8滴薄荷精油加于香薰炉的盛水器中,点燃香薰炉,薄荷精油既迅速散发到空气中,可改善头痛,治疗感冒,缓解鼻塞(注意:由于薄荷精油挥发性高,炉中的精油会很快挥发掉,此时需再重新加入精油,以便保持精油在空气中的含量,保证治疗效果)。
4.空气净化
将3-5滴薄荷精油滴入30ml的纯净水中,用喷雾瓶分装,每次喷雾前摇晃均匀。可使室内空气清新、洁净。
5.吸入疗法
将5-8滴薄荷精油滴于一块棉花片或手帕中,放于鼻子前,吸入精油,可改善晕车、晕船,如果严重时可直接把少量精油涂抹于鼻子前或太阳穴中,可唤醒昏迷者。
薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以帮助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油,做深呼吸即可。
6.冷敷法
将5-8滴薄荷精油加于一盆冷水中(加入冰块更好),放入毛巾。稍作搅动后拧干毛巾的水分,用毛巾湿敷额头和双手,可帮助退烧和消除头痛。
7.促进消化
消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油中加入5-6滴薄荷精油,调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。
8.缓解头痛
在纯净水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,稍微拧干,然后紧压在额头做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛,用这样的处理方法一样有效。
9.治疗脚臭
在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油,如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳,坚持用力擦洗,几日后就能得到改善。温馨提示:在鞋子中滴上一点薄荷精油,也对脚臭有着很好的控制效果!
10.舒缓压力
在浴缸中滴入2、3薄荷精油泡个热水澡,可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很适合在书房内香薰使用,帮助提神醒脑,振奋精神、缓解压力。
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